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Whey Protein Integralmédica: As 10 Melhores Opções para Ganho Muscular e Recuperação

Henrique Alencar
Henrique Alencar
12 min. de leitura

Escolher a Whey Protein certa pode ser a diferença entre um treino eficiente e um investimento desperdiçado. Se você busca um suplemento confiável, com boa relação custo-benefício e sabores que agradam, a Integralmédica oferece opções para todos os perfis.

Neste comparativo, analisamos 10 variações do Whey Protein da marca, desde concentrados em potes de 900g até pouches de 1,8kg, passando por versões isoladas e até mesmo snacks proteicos.

Você vai descobrir qual produto se encaixa melhor na sua rotina, no seu bolso e no seu paladar.

Entenda as Diferenças: Whey Protein Integralmédica vs Outros

A Whey Protein Integralmédica é um dos suplementos mais populares no Brasil, especialmente entre praticantes de musculação e esportes que exigem recuperação muscular. Diferente de outras marcas, a Integralmédica oferece uma linha ampla, com opções para quem busca o concentrado (que tem um pouco mais de gordura e carboidratos, mas é mais acessível) e o isolado (mais puro, com menos lactose e gordura, ideal para quem busca absorção rápida ou tem intolerância à lactose).

Além disso, a marca investe em sabores variados, desde os clássicos chocolate e baunilha até opções mais criativas como Gelato Di Latte e Cookies and Cream. Outro ponto forte é a praticidade dos formatos: potes de 900g para quem consome pouca quantidade e pouches de 1,8kg para quem prioriza o custo-benefício.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

1. Whey Protein Concentrado Chocolate 100% Pure (Pote 900g)

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 27/07/2026

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Se você busca um whey protein com sabor marcante e custo acessível, o Whey Protein Concentrado Chocolate 100% Pure da Integralmédica é uma ótima opção. Cada dose de 30g oferece cerca de 23g de proteína, 2g de gordura e 3g de carboidratos, ideal para quem quer aumentar a ingestão proteica sem gastar muito.

O sabor chocolate é equilibrado: não é muito doce nem artificial, o que agrada quem prefere um gosto mais natural. O pote de 900g rende aproximadamente 30 doses, perfeito para quem consome até duas doses por dia.

Esse formato é ideal para quem não quer se preocupar com reposição frequente e prefere armazenar em local arejado.

Esse produto é recomendado para quem está começando no mundo dos suplementos ou para quem busca um whey protein versátil para incluir em receitas como shakes, vitaminas ou até mesmo em preparações culinárias.

A textura é solúvel e não forma grumos quando misturado com água ou leite, facilitando o preparo. No entanto, por ser concentrado, contém traços de lactose e gordura, o que pode não ser ideal para quem tem sensibilidade a esses componentes.

Se o seu objetivo é ganho de massa muscular, esse whey entrega uma proteína completa, mas se busca pureza, vale considerar as versões isoladas da marca.

Prós
  • Sabor chocolate equilibrado, não excessivamente doce
  • Boa relação custo-benefício para quem busca proteína concentrada
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Pote de 900g ideal para consumo moderado
  • Marca consolidada no mercado brasileiro
Contras
  • Contém lactose e traços de gordura por ser concentrado
  • Sabores mais artificiais em comparação com versões premium
  • Embalagem de 900g pode ser pequena para uso intenso

2. Whey Protein Concentrado Baunilha 100% Pure (Pote 900g)

Nossa escolha
RecomendadoAtualizado Hoje: 27/07/2026

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O Whey Protein Concentrado Baunilha 100% Pure é a escolha ideal para quem prefere um sabor neutro e versátil. Diferente do chocolate, a baunilha combina com qualquer receita, desde shakes até smoothies ou até mesmo em bolos e panquecas.

Cada dose de 30g fornece 23g de proteína, 2g de gordura e 3g de carboidratos, mesma composição do sabor chocolate. O pote de 900g é prático para quem consome pequenas quantidades e não quer se preocupar com reposição constante.

A baunilha da Integralmédica tem um perfil de doçura suave, sem aquele gosto artificial forte que algumas marcas oferecem.

Esse whey é perfeito para quem pratica crossfit, funcional ou qualquer atividade que exija versatilidade na hora de incluir proteína na dieta. Por ser concentrado, não é a opção mais pura, mas entrega um bom custo-benefício.

A única desvantagem é que, por ser baunilha, algumas pessoas podem achar o sabor um pouco insípido se comparado a outras marcas. Se você gosta de um whey mais encorpado, vale experimentar versões como Cookies and Cream ou Chocolate.

Para quem busca praticidade e um sabor que não interfere em receitas, esse é um dos melhores investimentos.

Prós
  • Sabor baunilha suave e versátil
  • Pote de 900g ideal para uso moderado
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Boa relação custo-benefício para proteína concentrada
  • Marca confiável com entrega rápida no Brasil
Contras
  • Sabor baunilha pode parecer insípido para alguns
  • Contém lactose e gordura por ser concentrado
  • Embalagem de 900g pode ser pequena para uso intenso

3. Whey Protein Concentrado Cookies and Cream (Pouch 900g)

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 27/07/2026

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O Whey Protein Concentrado Cookies and Cream da Integralmédica é uma das opções mais populares entre quem gosta de sabores doces e cremosos. Cada dose de 30g oferece 23g de proteína, 2g de gordura e 3g de carboidratos, mesma composição dos outros concentrados.

A grande diferença está no sabor: uma mistura de baunilha com pedaços de cookie que conferem textura e um gosto mais indulgente. O formato pouch de 900g é ideal para quem consome proteína com frequência e quer economizar, já que o custo por dose é menor em comparação ao pote.

Esse whey é perfeito para quem busca um shake saboroso após o treino ou um lanche rápido. A textura é cremosa e a solubilidade é boa, sem formar grumos quando misturado com água ou leite.

No entanto, por ser um sabor mais doce e rico, pode não agradar quem prefere opções mais neutras. Além disso, por ser concentrado, contém lactose, o que pode causar desconforto em pessoas com intolerância.

Se você gosta de sabores marcantes e um custo-benefício melhor, essa é uma ótima escolha.

Prós
  • Sabor Cookies and Cream muito saboroso e marcante
  • Pouch de 900g oferece melhor custo-benefício
  • Textura cremosa e fácil de misturar
  • Boa quantidade de proteína por dose
  • Embalagem prática para armazenamento
Contras
  • Contém lactose por ser concentrado
  • Sabor muito doce pode enjoar com o tempo
  • Pedacinhos de cookie podem não agradar quem prefere textura lisa

4. Whey Protein Concentrado Baunilha 100% Pure (Pouch 1,8kg)

Bom e barato
RecomendadoAtualizado Hoje: 27/07/2026

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Para quem consome proteína diariamente e quer economizar, o Whey Protein Concentrado Baunilha 100% Pure em pouch de 1,8kg é uma das melhores opções da Integralmédica. Cada dose de 30g oferece 23g de proteína, 2g de gordura e 3g de carboidratos, mesma composição dos outros concentrados.

O tamanho de 1,8kg rende cerca de 60 doses, ideal para quem pratica musculação ou crossfit com frequência. O custo por dose é significativamente menor em comparação ao pote de 900g, tornando-o a escolha mais econômica da linha.

Esse produto é indicado para quem busca praticidade e economia sem abrir mão da qualidade. A baunilha é um sabor versátil que combina com qualquer receita, desde shakes até smoothies.

No entanto, por ser concentrado, contém lactose e gordura, o que pode não ser ideal para quem tem sensibilidade. Além disso, o pouch de 1,8kg exige mais espaço de armazenamento e pode ser difícil de manusear se você não tem local apropriado.

Se você consome proteína todos os dias e quer o melhor custo-benefício, esse é o whey ideal.

Prós
  • Melhor custo-benefício da linha por dose
  • Sabor baunilha versátil e suave
  • Pouch de 1,8kg ideal para uso intenso
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Marca confiável com entrega rápida
Contras
  • Contém lactose por ser concentrado
  • Pouch grande exige mais espaço de armazenamento
  • Sabor baunilha pode parecer insípido para alguns

5. Whey Protein Concentrado Morango 100% Pure (Pote 900g)

O Whey Protein Concentrado Morango 100% Pure é uma ótima opção para quem gosta de sabores frutados e refrescantes. Cada dose de 30g oferece 23g de proteína, 2g de gordura e 3g de carboidratos, mesma composição dos outros concentrados.

O sabor morango é equilibrado: não é excessivamente doce nem artificial, o que agrada quem prefere um gosto mais natural. O pote de 900g rende aproximadamente 30 doses, ideal para quem consome proteína com moderação.

Esse whey é recomendado para quem busca variedade no sabor ou para quem pratica atividades que exigem hidratação, como crossfit ou funcional. A textura é solúvel e não forma grumos, facilitando o preparo.

No entanto, por ser concentrado, contém lactose e gordura, o que pode não ser ideal para quem tem sensibilidade. Além disso, o sabor morango pode não agradar quem prefere opções mais cremosas ou doces.

Se você gosta de um whey com sabor frutado e um custo acessível, essa é uma boa escolha.

Prós
  • Sabor morango equilibrado e refrescante
  • Pote de 900g ideal para consumo moderado
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Boa relação custo-benefício para proteína concentrada
  • Marca confiável com entrega rápida
Contras
  • Contém lactose por ser concentrado
  • Sabor morango pode não agradar quem prefere opções mais cremosas
  • Embalagem de 900g pode ser pequena para uso intenso

6. Whey Protein Concentrado Chocolate 100% Pure (Pouch 900g)

O Whey Protein Concentrado Chocolate 100% Pure em pouch de 900g é uma versão econômica do clássico sabor chocolate da Integralmédica. Cada dose de 30g oferece 23g de proteína, 2g de gordura e 3g de carboidratos, mesma composição dos outros concentrados.

O formato pouch é ideal para quem consome proteína com frequência e quer economizar, já que o custo por dose é menor em comparação ao pote de mesmo sabor.

Esse whey é perfeito para quem busca praticidade e economia sem abrir mão de um sabor clássico. O chocolate é equilibrado e não excessivamente doce, agradando quem prefere um gosto mais natural.

No entanto, por ser concentrado, contém lactose e gordura, o que pode causar desconforto em pessoas com intolerância. Além disso, o pouch de 900g exige mais espaço de armazenamento e pode ser difícil de manusear se você não tem local apropriado.

Se você gosta de chocolate e quer um custo-benefício melhor, essa é uma ótima escolha.

Prós
  • Sabor chocolate equilibrado e clássico
  • Pouch de 900g oferece melhor custo-benefício
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Boa quantidade de proteína por dose
  • Marca confiável com entrega rápida
Contras
  • Contém lactose por ser concentrado
  • Pouch de 900g menor que a versão de 1,8kg
  • Sabor chocolate pode ser muito simples para alguns

7. Whey Protein Concentrado Gelato Di Latte (Pouch 900g)

O Whey Protein Concentrado Gelato Di Latte é uma das opções mais inovadoras da Integralmédica. Cada dose de 30g oferece 23g de proteína, 2g de gordura e 3g de carboidratos, mesma composição dos outros concentrados.

O sabor Gelato Di Latte é uma mistura de leite condensado com baunilha, conferindo um gosto cremoso e doce que lembra sobremesas italianas. O formato pouch de 900g é ideal para quem consome proteína com frequência e quer economizar.

Esse whey é recomendado para quem busca um sabor mais indulgente e cremoso. A textura é solúvel e a solubilidade é boa, sem formar grumos. No entanto, por ser um sabor doce e rico, pode não agradar quem prefere opções mais neutras.

Além disso, por ser concentrado, contém lactose e gordura, o que pode causar desconforto em pessoas com intolerância. Se você gosta de sabores doces e um custo-benefício melhor, essa é uma ótima escolha.

Prós
  • Sabor Gelato Di Latte muito saboroso e cremoso
  • Pouch de 900g oferece melhor custo-benefício
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Boa quantidade de proteína por dose
  • Marca confiável com entrega rápida
Contras
  • Contém lactose por ser concentrado
  • Sabor muito doce pode enjoar com o tempo
  • Sabores inovadores podem não agradar quem prefere clássicos

8. Whey Protein Isolado Chocolate (Pote 900g)

O Whey Protein Isolado Chocolate da Integralmédica é a opção mais pura da linha, ideal para quem busca máxima absorção e menos gordura e lactose. Cada dose de 30g oferece cerca de 24g de proteína, menos de 1g de gordura e menos de 1g de carboidratos, tornando-o perfeito para quem tem intolerância à lactose ou busca um suplemento mais limpo.

O sabor chocolate é equilibrado e não excessivamente doce, combinando bem com shakes ou receitas.

Esse whey é recomendado para quem pratica musculação ou crossfit e busca um suplemento de rápida absorção. Por ser isolado, é mais caro que os concentrados, mas oferece um perfil nutricional mais limpo.

A textura é solúvel e a solubilidade é boa, sem formar grumos. No entanto, o custo por dose é maior, o que pode não ser ideal para quem tem orçamento limitado. Além disso, o sabor pode ser um pouco menos intenso que os concentrados.

Se você busca pureza e máxima eficiência, esse é o whey ideal.

Prós
  • Menor teor de gordura e lactose por ser isolado
  • Sabor chocolate equilibrado e versátil
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Pote de 900g ideal para consumo moderado
  • Marca confiável com entrega rápida
Contras
  • Preço mais elevado em comparação aos concentrados
  • Sabor pode ser menos intenso que os concentrados
  • Pote de 900g pode ser pequeno para uso intenso

9. Nutri Whey Protein Morango (Pouch 900g)

O Nutri Whey Protein Morango da Integralmédica é uma opção interessante para quem busca variedade no sabor e um perfil nutricional um pouco diferente. Cada dose de 30g oferece cerca de 20g de proteína, 2g de gordura e 5g de carboidratos, um pouco mais de carboidratos que os outros wheys da marca.

O sabor morango é equilibrado e não excessivamente doce, ideal para quem prefere um gosto mais natural. O formato pouch de 900g é prático para quem consome proteína com frequência.

Esse whey é recomendado para quem busca variedade no sabor ou para quem pratica atividades que exigem hidratação, como crossfit ou funcional. A textura é solúvel e a solubilidade é boa.

No entanto, por ter mais carboidratos que os outros wheys, pode não ser ideal para quem segue uma dieta low-carb. Além disso, o sabor morango pode não agradar quem prefere opções mais cremosas ou doces.

Se você gosta de morango e quer um custo-benefício melhor, essa é uma boa escolha.

Prós
  • Sabor morango equilibrado e refrescante
  • Pouch de 900g oferece melhor custo-benefício
  • Textura solúvel e fácil de misturar
  • Variedade no sabor
  • Marca confiável com entrega rápida
Contras
  • Mais carboidratos que os outros wheys da linha
  • Sabor morango pode não agradar quem prefere opções mais cremosas
  • Quantidade de proteína por dose é menor que os outros wheys

10. Whey Protein Crisp Bar Ovomaltine (12 unidades)

O Whey Protein Crisp Bar Ovomaltine é uma opção inovadora da Integralmédica, ideal para quem busca praticidade e um lanche proteico rápido. Cada barra contém cerca de 15g de proteína e 20g de carboidratos, além de pedaços crocantes de Ovomaltine que conferem textura e sabor delicioso.

O produto é vendido em pacote com 12 unidades, perfeito para levar na bolsa ou no carro.

Esse snack proteico é recomendado para quem busca praticidade e um lanche rápido após o treino ou entre as refeições. A textura é crocante e saborosa, graças aos pedaços de Ovomaltine.

No entanto, por ser uma barra, a quantidade de proteína por unidade é menor que em um shake tradicional. Além disso, a quantidade de carboidratos é maior, o que pode não ser ideal para quem segue uma dieta low-carb.

Se você busca praticidade e um sabor delicioso, essa é uma ótima escolha.

Prós
  • Praticidade: pode ser levado na bolsa ou no carro
  • Sabor Ovomaltine delicioso e crocante
  • Boa opção para lanche rápido pós-treino
  • Pacote com 12 unidades ideal para estoque
  • Marca confiável
Contras
  • Quantidade de proteína por unidade é menor que em um shake tradicional
  • Mais carboidratos que os outros wheys da linha
  • Textura crocante pode não agradar quem prefere shakes

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Sabor ou Concentração: Qual Whey Protein Integralmédica Escolher?

A escolha entre sabor e concentração depende dos seus objetivos e preferências. Se você busca um whey com sabor marcante e custo acessível, os concentrados da Integralmédica são excelentes opções.

Sabores como Cookies and Cream e Gelato Di Latte são ótimas escolhas para quem gosta de doces. No entanto, se o seu objetivo é pureza e absorção rápida, o Whey Protein Isolado Chocolate é a melhor opção, mesmo que custe um pouco mais caro.

Para quem pratica musculação ou crossfit com frequência, os concentrados em pouch de 1,8kg oferecem o melhor custo-benefício. Já para quem busca variedade no sabor ou um perfil nutricional diferente, o Nutri Whey Protein Morango é uma ótima alternativa.

Se a praticidade é o seu foco, as barras Crisp Bar Ovomaltine são uma excelente opção para lanches rápidos.

Guia de Compra: Pote ou Pouch? Praticidade e Custo-Benefício

A escolha entre pote e pouch depende da sua frequência de consumo e do espaço que você tem para armazenar. Os potes de 900g são ideais para quem consome pouca quantidade de proteína ou não tem espaço para armazenar embalagens grandes.

Já os pouches de 900g e 1,8kg são perfeitos para quem consome proteína com frequência e quer economizar, já que o custo por dose é menor.

Os pouches de 1,8kg são os mais econômicos da linha, mas exigem mais espaço de armazenamento e podem ser difíceis de manusear se você não tem local apropriado. Além disso, os pouches são mais suscetíveis a vazamentos se não forem bem fechados.

Se você busca praticidade e um custo-benefício melhor, os pouches de 900g são uma ótima alternativa.

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre Whey Protein concentrado e isolado da Integralmédica?
O Whey Protein Integralmédica contém lactose?
Qual o melhor sabor de Whey Protein Integralmédica?
O pouch de 1,8kg é melhor que o pote de 900g?
O Whey Protein Integralmédica é bom para ganho de massa muscular?
Posso misturar o Whey Protein Integralmédica com outros alimentos?
Quanto tempo dura o pote de 900g ou o pouch de 1,8kg?
O Whey Protein Crisp Bar Ovomaltine substitui um shake tradicional?

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